/ octobre 4, 2021/ Tours Anim' Seniors

Le Tours Anim’ Séniors n°144 vient de paraître. Il est déjà disponible au sein des 6 résidences du CCAS ainsi que dans vos points de distribution habituels.

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AU PROGRAMME :

  • vos immanquables du moment
    • « Ca marche à Tours » : 3e édition « BIS » – Mercredi 13 octobre
    • Concerts « Mélod’Hiver »
    • Galettes des Rois à l’Hôtel de Ville
  • on vous informe…
    • Courts Circuits
    • Les Jeudis de la Santé
    • Ateliers « Prévention Routière »
    • à vos agendas !
    • Silence… Moteur… Action! Vos séances cinéma
    • Bien chez soi… En sécurité !
  • en forme !
    • Gymnastique en résidences
    • Taï Chi Chuan
    • Qi Gong
    • Yoga
  • astuces bien-être


Cliquer que l’image pour l’agrandir

  • clins d’œil souvenirs
    • La sieste bercée par « La Voix des Sources »
    • Au pays des pottoks : retour sur séjour à Seignosse
    • Nos vacances à la résidence
    • « Idiomes » par PoSo : quelle découverte !
  • un peu de cuisine… salée
    • Sardinade de Lionel Méchine
    • Gratin de macaronis aux restes de viande
  • un peu de cuisine… sucrée
    • Gâteau renversé à l’orange sans sucre
    • Biscuits sablés
  • sudokus
  • mots croisés
  • les solutions… et on ne triche pas !