Le Tours Anim’ Séniors n°144 vient de paraître. Il est déjà disponible au sein des 6 résidences du CCAS ainsi que dans vos points de distribution habituels.
AU PROGRAMME :
- vos immanquables du moment
• « Ca marche à Tours » : 3e édition « BIS » – Mercredi 13 octobre
• Concerts « Mélod’Hiver »
• Galettes des Rois à l’Hôtel de Ville - on vous informe…
• Courts Circuits
• Les Jeudis de la Santé
• Ateliers « Prévention Routière »
• à vos agendas !
• Silence… Moteur… Action! Vos séances cinéma
• Bien chez soi… En sécurité ! - en forme !
• Gymnastique en résidences
• Taï Chi Chuan
• Qi Gong
• Yoga - astuces bien-être
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- clins d’œil souvenirs
• La sieste bercée par « La Voix des Sources »
• Au pays des pottoks : retour sur séjour à Seignosse
• Nos vacances à la résidence
• « Idiomes » par PoSo : quelle découverte ! - un peu de cuisine… salée
• Sardinade de Lionel Méchine
• Gratin de macaronis aux restes de viande - un peu de cuisine… sucrée
• Gâteau renversé à l’orange sans sucre
• Biscuits sablés - sudokus
- mots croisés
- les solutions… et on ne triche pas !