Le Tours Anim’ Séniors n°146 vient de paraître. Il est déjà disponible au sein des 6 résidences du CCAS ainsi que dans vos points de distribution habituels.
AU PROGRAMME :
- vos immanquables à venir
• Tour(s) en balade
• Les Banquets d’Automne
• Soirée « Fête de la Musique » - on vous informe…
• « Parcours Patrimoine Culturel »
• En route pour les Courts Circuits !!!
• Formule Détente
• Numérique : besoin de conseils ?
• Agenda en résidence
• Bien chez soi… En sécurité ! - en forme !
• Gymnastique en résidences
• Taï Chi Chuan
• Qi Gong
• Yoga sur chaise - mémo cogi
- astuces bien-être
- clins d’œil souvenirs
• « Séniors au volant » : les ateliers de prévention routière
• Printemps des poètes 2022 « Éphémère »
• Les « Parcours Patrimoine Culturel »
• Moment cocooning avec la magie des produits naturels
• Le Printemps arrive… - sudokus et mots croisés
- prendre soin de son alimentation
• Je « booste » ma mémoire - un peu de cuisine…
• Tarte fine au Roquefort et noix
• Smoothie pour stimuler le cerveau - les solutions… et on ne triche pas !